曾經風光無限的舞蹈演員因一場意外傷病跌落谷底,被迫離開舞臺轉行做起了普通的舞蹈教練。多年后一次機緣讓她重返聚光燈下,卻發現當年頂替她位置的人正是曾經的摯友。在師徒情誼、舊日恩怨與再度追夢的掙扎中,她一點點找回屬于自己的舞臺自信,也在涅槃重生中收獲了遲來的認可與愛情。