1980年代的小鎮上,八零后姑娘沈曉刀頂著重男輕女的家庭壓力,硬是憑一手好廚藝和不服輸的脾氣闖出名堂。她提刀切菜也提刀護家,面對欺壓母女的惡鄰和覬覦家產的親戚,從不肯低頭退讓。市井煙火里,她一邊操持小小面館,一邊用行動為自己和妹妹爭出一片能挺直腰桿的天地。