16歲的劃艇少女泰根被選為一所精英預科學校男子賽艇隊的舵手,帶領這支問題重重的隊伍備戰比賽。她一邊要平衡隊內的矛盾紛爭、暗生的情愫和對手隊伍的較量,一邊還要處理與母親之間剪不斷理還亂的關系,在壓力與成長中努力帶隊走向勝利。