職場新人林晨光總因賴床遲到被主管點名批評,一次意外讓她結識樓下總是準時開店的早餐攤主。在對方潛移默化的影響下,她開始重新規劃作息、審視自己渾渾噩噩的生活狀態。從屢屢遲到到成為部門最守時的人,這場關于自律與成長的轉變,讓她的晨光不再姍姍來遲。