結婚多年的沈知意與丈夫漸漸活成相敬如賓的室友,感情陷入一潭死水;一場差點失去彼此的意外讓兩人重新審視這段婚姻,從冷戰對峙到主動溝通,他們開始學習早已生疏的戀愛法則,重新經營起彼此的關系,也讓身邊同樣面臨婚姻倦怠的朋友看到了轉機。